小魔女的玩美部屋

　　最近因為瑜珈老師因故不教了，中斷了學了五、六年的瑜珈課，頓時少了運動；再加上上了一整天的班，每天伏案工作，肩頸明顯很僵硬，真的超想去給人家按摩一下，可惜不曉得宜蘭有什麼比較好的按摩地方，又不太想去一般的按摩館。這次，很幸運地發現了一個好地方：「身美樂活Relax space」，老板原是在台北開店的，後來才搬來宜蘭開了這家「身美樂活Relax space」，他們說是要來宜蘭樂活的！
　　「身美樂活Relax space」採預約制，可以在網站上預約，也可以用line預約。 「身美樂活Relax space」位於宜蘭市區，雖然不是在大街上，但很好找，就在宜蘭奕順軒附近的巷弄裡，離新月廣場、晶英酒店也很近，外來遊客若住在晶英酒店，也可以來嘗試一下「身美樂活Relax space」的按摩。身美樂活已搬家了喔，新地址請見文末。
　　那天是星期五，上了一週的班後，我真真需要一場按摩來放鬆一下身心。開車來到「身美樂活Relax space」，它位於一幢一般住家的透天大樓裡。「身美樂活Relax space」一樓就有停車位了，停車很方便。先前用line預約好時間後，店家還貼心地問我是不是開車來的，我說是，店家就說會在一樓幫我留一個停車位。



　　一樓入口柱子上也有「身美樂活Relax space」的標示，「身美樂活Relax space」位於二樓：





　　「身美樂活Relax space」的招待客廳設計得很寬敞，大片玻璃窗讓空間看起來很明亮，而不像有些按摩店的燈光調得比較暗些。整體空間讓人感覺很舒暢，沒有壓迫感。





　　客廳旁邊的一隅，還有兩張單人沙發，暖色系的沙發布加上燈光，也是一處溫馨的設計：



　　玻璃門後面其實還有一處空間，擺放了幾張按摩床，是客人多的時候才會開放的按摩空間，平常就關著。



　　客廳正對面就是兩個按摩的空間，一處是單人空間，只有一張按摩床，適合獨自前來的客人：



　　另一處是雙人空間，擺放兩張按摩床，適合夫妻、朋友一同前來的：





　　單人空間和雙人空間之中，用置物櫃和布簾隔開來。每個空間前面也會有布簾，可以跟客廳區隔開來：



　　每張按摩床旁邊都有多格置物櫃，除了放置店家使用的毛巾之類的東西外，也可以擺放客人的包包、私人物品等：



　　按摩空間裡附有廁所：



　　按摩床看起來乾乾淨淨的，上面鋪有一次性的不織布：



　　因為現在是冬天，所以全程會有電毯保暖，連換穿的衣褲也都會加熱，讓客人穿起衣物來不覺得冷，也可以舒舒服服躺在溫暖的按摩床上。真是貼心！



　　這是店家提供換穿的衣褲，以便於按摩：



　　介紹完硬體設施後，來看看軟體部分。一進到「身美樂活Relax space」，小桉老師立刻熱情地迎接，並奉上一杯暖呼呼的特製紅茶：



　　然後大金老師出來和我先聊聊，我們聊了大金和小桉老師為什麼會來到宜蘭開店，而且老師們也會常常到國外去學習進修、講座，順便旅行。老師們不只懂得按摩，也對經絡穴道、養身之道、疾病和精油有所研究。大金老師先問了我的身高體重，腿有腫脹嗎？有沒有哪裡不舒服？有沒有想特別加強哪個地方……？
　　大金老師接著介紹店內的幾種按摩方式，有樂活台灣按摩、客製化阿育吠陀芳香按摩、深層筋膜組織按摩等，還有按摩教學。樂活台灣客製化按摩，每次90分鐘，採客製化的重點加強，以指、油壓混合的手法，利用中國古老穴道針灸刺激的概念，以指代針的智慧按摩手法，搭配遠紅外線熱敷，再混以西方油推的溫潤手技，讓身體感受不同的滋養與能量，重新喚醒身體能量與活力，讓身心靈獲得徹底的放鬆。客製化阿育吠陀芳香按摩，每次也是90分鐘，運用古印度芳香療法做為芳香按摩，首創自我調香，滴出自己的喜歡的香芬，解放身心靈。
　　今天要進行的是客製化阿育吠陀芳香按摩，也就是除了指壓外，還會利用精油進行油壓。「身美樂活Relax space」以食用級的義大利初榨橄欖油做為基底油，再加上100%原瓶原裝的草本精油，一共有10種單方、複方精油可供選擇，可以只選用一種精油，也可以選擇多種精油，要加入幾滴也端看客戶自己喜愛！



　　我一一聞過各種精油後，選擇了兩種單方精油、一款複方精油。其實我原本最喜愛的是另一款複方精油，可惜滴不出來，沒有了……應該是我跟它無緣吧！哈哈！選出自己喜愛的精油後，自行加入缽中的橄欖油裡。



　　這個就是我喜愛的、適合我自己的獨一無二的客製化按摩精油：



　　接著，換好衣服後就開始進行按摩囉！首先，由大金老師先進行指壓按摩，我有特別請老師加強肩頸跟後腰的部位。大金老師按壓不到一分鐘，就說我簡直像做水泥工的嘛，整個肩頸硬梆梆。按了一陣子之後，他發現我實在滿能忍痛的﹙應該說我其實不太覺得會痛﹚，又說我的個性一定比較內斂，凡事悶在心裡，所以反映在肌肉上就是硬梆梆，不夠放鬆。按壓到後腰的時候，大金老師問我按哪裡會比較痛？我指出位置後，老師立即斷言：「水喝太少啦！」哇，這兩點也太神準了吧！
　　大金老師經驗豐富，一按壓，立刻知道身體的毛病。因此，按摩過程中，老師也提醒我一直要注意的保健之道。更重要的是，和一般按摩不一樣的是，大金老師按壓得很深層、很到位，不是表層的肌肉按壓而已，可以感受到很深層的僵硬與疲憊都被按壓到、被釋放了！難怪在網路上被稱為神人級呢！
　　大金老師按摩完之後，就換小桉老師進行精油按摩了。前段大金老師的按摩是比較深層的按壓，等肌肉放鬆後，後段小桉老師的按摩就是偏向芳香SPA。因為用的是自己調製、自己喜愛的香氣精油，所以薰染在清新淡雅、沁人心脾的精油香氛中，格外放鬆、舒暢，精油有加熱溫過，搭配小桉老師溫熱的雙手、適中的力道，可以感受到精油也隨之吸收到肌膚內層，薰染了深層的內在。
　　如果說，大金老師的按摩是通透地解放身體的緊繃，那麼小桉老師的按摩就是舒緩的享受了！
　　小桉老師按摩的過程中，我聽到計時器響了，表示90分鐘時間到了，但是小桉老師還是繼續幫忙走完課程，而且，等小桉老師結束後，大金老師又走進來，說要幫我再鬆鬆肩頸。於是，在計時器響後，又按摩了好久好久……。謝謝兩位老師不會分秒計較，讓我享受了無與倫比的身心靈SPA！
　　結束後，回到客廳，再來杯暖呼呼的紅茶，水喝太少的我，被大金老師敕令要喝完三杯才能走。哈哈！我只好乖乖地喝完三杯茶！老師還一再提醒我，現在最重要的只有兩件事：放鬆、多喝水！
　　除了按摩服務外，大金老師還有提供現代姓名學服務喔！因為對這方面有興趣，所以大金老師也花了不少功夫鑽研，也有不少客人慕名前來請教，甚至是請老師協助改名。我這次也順道體驗了，老師說從我的名字看來，是個很有個性、想法的人，也再次驗證是個內斂不外放的人，青壯年時會稍微辛苦些，48歲以後走開花結果的好運，不過48歲以後有兩年要特別留意。整體而言，是個不需要改名的好名字！哈，感謝我爸媽！
　　這真是一次非常特別的舒壓按摩經驗，大金老師的按摩真的讓人徹底地放鬆肌肉，通透地按壓到深層穴道，整個人從筋骨、經絡都得到了舒緩！從整個「身美樂活Relax space」如家溫暖的空間設計、布置，到小桉老師的芳香按摩，在在讓人感受到這不只是一次按摩經驗，更是一場藝術！
　　隔天，老師更傳LINE問我身體感覺如何？睡得好嗎？我回覆後，老師還仔細地答覆我，並提醒我多喝熱水。真的很貼心！
　　沒想到宜蘭也有這樣舒壓按摩、芳香按摩的高水準好地方，喜歡芳香按摩的，建議可以選擇客製化阿育吠陀芳香按摩；喜歡舒壓的，建議可以選擇樂活台灣按摩；像我這樣全身硬梆梆的，建議可以選擇深層筋膜組織按摩，這也是我下次想要體驗的。另外還有其他多項不同特色與訴求的按摩課程。老師們一次最多同時接6位客人，而且只有三個預約時段，誠如大金老師所說的，搬來宜蘭是為了樂活，而不是讓自己忙著賺錢。所以想預約按摩的人手腳要快，最慢要在三天前預約喔！